Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
55,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
1591 kcal
|
Fedt: 60,45g | Prot.: 120,96g | Kulhyd.: 142,40g.
Morgenmad: Домашнее Яйцо, Альта Виста Мука Овсяная, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Моркішка Морковка, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Мрія Желатин, Bauer Черная Смородина, President Творог 9%, Галичина Кефир 1%. Frokost: Премия Лаваш, Ятрань Буженина, Ферма Сыр Моцарелла. Aftensmad: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Білокачаннаб Капуста, Гречка Гречка Варена. Snacks/Andet: Fried Beef Liver, Roshen Конфеты Cherry Queen, Ятрань Карбонат, Своя Лінія Финики, Овостар Белок Яичный, Селянське Молоко 2,5%, Danone Творожок Тёма, Мрия Желатин Пищевой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|