Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
696 kcal
|
Fedt: 14,95g | Prot.: 34,12g | Kulhyd.: 111,21g.
Morgenmad: Balade Vital, Bruine Boterham, Mandarijn. Frokost: Chio Lentil Chips Paprika, Pagen Krisprolls, Boni Kippensoep. Aftensmad: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Soy Pro Groenteburger. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|