Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 25,9 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
1803 kcal
|
Fedt: 68,78g | Prot.: 73,03g | Kulhyd.: 226,40g.
Morgenmad: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Молоково Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Балтийский берег Сельдь в Масле, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картошка Вареная. Aftensmad: Молоково Молоко 2,5%, Сахар, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Первым Делом Батон Нарезной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Молоково Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Балтийский берег Сельдь в Масле, Яйцо Куриное, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Rocky Mountain Маршмеллоу, Te Gusto Варенье из Вишни с Яблочным Соком , Первым Делом Батон Нарезной. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milana.moleva's Vægt Historie
|