Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
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35,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
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4233 kcal
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Fedt: 292,38g | Prot.: 157,78g | Kulhyd.: 214,58g.
Morgenmad: DM Bio Cashew Kerne, Kiwi, Gut & Günstig Beerenmischung, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rucola , Gekochter Mangold, Spinat, Aldi Passierte Tomaten, Spiegelei. Frokost: Drachenfrucht, Kiwi, Schrozberger Schwedenmilch, ültje Erdnüsse, Edeka Spitzkohl, Fischer Stolz Bio Lachs Filet, Lidl Himbeeren. Snacks/Andet: Aldi Mandeln, ültje Cashew Kerne ohne Salz, Trader Joe's Walnusskerne, Naturata Lateinamerika Edelbitter 100%, Edeka Walnusskerne. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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mitzekatzen's Vægt Historie
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