Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
2500 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 1 time, Hvile - 17 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RamosJARG's Vægt Historie
|