Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2020
|
75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2020:
|
1228 kcal
|
Fedt: 38,84g | Prot.: 57,24g | Kulhyd.: 165,51g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Груша, Каравай Хлебцы Финские, Чай Несладкий, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. Frokost: Гречка Вареная. Aftensmad: Красные Помидоры, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Фрутоняня Сок Банановый с Мякотью . mere..
|
|
1827 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer og 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana_sedlers's Vægt Historie
|