Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
1877 kcal
|
Fedt: 98,32g | Prot.: 119,31g | Kulhyd.: 129,22g.
Morgenmad: 皇族 無糖餅乾-胡麻, 豬血, 火腿蛋餅. Frokost: 白飯, 泡菜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒高麗菜, 炸排骨. Aftensmad: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水煮蛋, 荷包蛋, 草莓, 純粹喝 炭焙咖啡, 元祖 冰淇淋麻糬-草莓. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|