Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
873 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 80,01g | Kulhyd.: 72,71g.
Morgenmad: Яйцо. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Aftensmad: Чебурек, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Andet: Кофе, Мёд. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jibeknur63's Vægt Historie
|