Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
89 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
617 kcal
|
Fedt: 28,95g | Prot.: 36,53g | Kulhyd.: 50,86g.
Morgenmad: Ananas, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volkantunur's Vægt Historie
|