Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 oktober 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 oktober 2018:
|
950 kcal
|
Fedt: 27,96g | Prot.: 34,47g | Kulhyd.: 143,02g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Cimory Yogurt Original, Telur Dadar. Frokost: Telur Rebus, Sup Ayam, Nasi Merah. Aftensmad: Sup Ayam, Nasi Merah. Snacks/Andet: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anitasarieeeee's Vægt Historie
|