Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
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1994 kcal
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Fedt: 93,98g | Prot.: 78,20g | Kulhyd.: 209,00g.
Morgenmad: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Müller's Heidefrühstück, Harry Weizenmischbrot, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Rochebaron Blauschimmelkäse, Weizenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Nordsee Backfisch-Baguette, Nordsee Backfisch-Baguette. Aftensmad: Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Lindt Lindor Mango, Starbucks Caffè Latte, Kiwi. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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