Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
1101 kcal
|
Fedt: 56,17g | Prot.: 40,16g | Kulhyd.: 123,83g.
Morgenmad: Portakal, Yeşil Zeytin, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta. Frokost: Portakal. Aftensmad: Turşu, Sütaş Ayran, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kısır. Snacks/Andet: Ceviz, Fındık, Badem, Çay (Demlenmiş), Havuç. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|