Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
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81,8 kg
Indtil videre tabt: 24,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
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2497 kcal
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Fedt: 101,27g | Prot.: 99,65g | Kulhyd.: 294,05g.
Morgenmad: Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Lidl Fleur Rouge, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Leerdammer Caractère. Frokost: Nordsee Backfisch-Baguette, Nordsee Backfisch-Baguette. Aftensmad: Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Andet: MAOAM Fruity Stixx, After Eight Weihnachtsmann, MAOAM Kracher, Milka Alpenmilch Schokolade. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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