Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
65 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
820 kcal
|
Fedt: 40,77g | Prot.: 57,28g | Kulhyd.: 56,49g.
Morgenmad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Российский, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Моя Славита Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Aftensmad: Махеевъ Хрен Столовый, Печень Говяжья Жареная, Свитлогорье Сметана 20%, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|