Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
778 kcal
|
Fedt: 27,03g | Prot.: 48,91g | Kulhyd.: 92,60g.
Frokost: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Запеканка (Бедро, Лаваш, Брокколи, Творог). Aftensmad: Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленый с Грибами, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Andet: Bite Сироп Агавы, Овсяное Печенье с Льном на Кефире . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|