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hallo ihr Lieben da draußen. 🌝
Noch eine Woche. Dann gehts ins Krankenhaus nach Frankfurt.
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142,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 48,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
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961 kcal
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Fedt: 38,04g | Prot.: 97,23g | Kulhyd.: 57,51g.
Morgenmad: Harzer Harzer Käse, Leicht und Fit Edamer Käsescheiben, Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Frokost: Kaffee mit Milch, Banane, Harzer Harzer Käse, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g). Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Andet: Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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