Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
1761 kcal
|
Fedt: 49,02g | Prot.: 64,52g | Kulhyd.: 272,82g.
Morgenmad: Вологодские Продукты Сгущенка, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Липовый Мед, Махеевъ Джем Смородина. Frokost: Оливковое Масло, Рис Отварной, Кальмары Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Вологодские Продукты Сгущенка, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Липовый Мед, Махеевъ Джем Смородина. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|