Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
74 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
1649 kcal
|
Fedt: 81,50g | Prot.: 58,95g | Kulhyd.: 186,17g.
Morgenmad: Granvita Avena 100% Natural e Integral, Manzana Verde, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar, Café, Tortillas de Maíz, Almendras, Esmeralda Queso Panela, Aguacate, Nopales. Frokost: Aguacate, Plátano Macho, Huevo Duro, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas. Aftensmad: Pan Dulce, Café. Snacks/Andet: Naranjas, Pistachos. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lisbeth1784's Vægt Historie
|