Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
113 kg
Indtil videre tabt: 21 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
2270 kcal
|
Fedt: 132,66g | Prot.: 126,90g | Kulhyd.: 139,01g.
Morgenmad: Сахар, Сметана , Яичница. Frokost: Творог 9%, Хачапури. Aftensmad: Хачапури, Плов со Свининой, Яичница, Макфа Макароны Отварные, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Сало, Капучино, Хлеб. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|