Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2013
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127 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1386 kcal
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Fedt: 42,64g | Prot.: 113,70g | Kulhyd.: 127,97g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Roggen Brötchen. Frokost: Hähnchenbrust, Käsebrötchen. Aftensmad: Pizza mit Fleisch und Gemüse und Dünnem Rand, Radieschen, Feldsalat Mix, Zwiebeln, Champignons, Kohlrabi, Tomaten, Tunfisch. Snacks/Andet: Fun. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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