Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 februar 2020
|
93,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 28,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 februar 2020:
|
1681 kcal
|
Fedt: 44,00g | Prot.: 121,68g | Kulhyd.: 211,35g.
Morgenmad: Baked or Grilled Fish, Moi Moi. Frokost: Peanuts , Ripe Plantain. Aftensmad: Baked or Grilled Fish, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . Snacks/Andet: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|