Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1488 kcal
|
Fedt: 42,73g | Prot.: 128,98g | Kulhyd.: 141,78g.
Morgenmad: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Пятерочка Банан, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Frokost: Морковь, Рис Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе Вареное, Творожный кекс Vikki, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Творог Мягкий 5%, Творожный кекс Vikki, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|