Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1374 kcal
|
Fedt: 55,17g | Prot.: 48,85g | Kulhyd.: 168,38g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сметана 26%, Суп из Белых Грибов. Frokost: Помидоры Черри, Печень Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Bombbar Печенье Овсяное Ореховый Микс, Ананас, Медовик. mere..
|
|
1775 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Langsomt) - 1 time og 30 minutter, Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|