Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1573 kcal
|
Fedt: 76,48g | Prot.: 69,01g | Kulhyd.: 157,72g.
Morgenmad: Кофе, У Палыча Торт Ленинградский Оригинальный, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 3,2%. Frokost: От Палыча Торт Прага, ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Кинто Ткемали Классический, Куриный Рулет, Гречка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Aftensmad: Куриный Дом Долма из Мяса Индейки, Сыр Сулугуни, Пятерочка Хурма, Вареное Яйцо, Горчица, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Snacks/Andet: Пралине, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|