Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1434 kcal
|
Fedt: 65,57g | Prot.: 74,25g | Kulhyd.: 131,84g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Zott Jogurt Naturalny, Orzechy Włoskie, Orzechy Nerkowca, Suszona Żurawina, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Frokost: Faworki, Pączek z Dżemem, Hortex Warzywa na Patelnię z Pestkami Słonecznika , Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką) , Biedronka Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Haribo Żelki . Snacks/Andet: Jajko Sadzone. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|