Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1789 kcal
|
Fedt: 79,28g | Prot.: 109,08g | Kulhyd.: 167,58g.
Morgenmad: Болгарский Перец, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Frokost: Северная Долина Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Замороженная Вишня, Банан, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Куриный суп с манными клёцками, Сахар, Городецкий Йогурт со Злаками, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Aftensmad: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Бифидок, Морковь, Капуста, Пицца с фаршем. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhermolik's Vægt Historie
|