Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1107 kcal
|
Fedt: 42,55g | Prot.: 48,76g | Kulhyd.: 135,63g.
Morgenmad: Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Tora Bika Капучино, Хлеб Бородинский. Frokost: Капустный Салат, Картофель Тушеный с Курицей. Aftensmad: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Активия Йогурт с Черносливом, Активия Йогурт с Черносливом, Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|