Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
2391 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 35 minutter, Køre - 1 time og 40 minutter, Husarbejde - 1 time, Hvile - 10 timer og 15 minutter, Sove - 9 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|