Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
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60,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
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1121 kcal
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Fedt: 37,07g | Prot.: 70,71g | Kulhyd.: 106,94g.
Morgenmad: Kiwi, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Oeuf, Herta Le Bon Paris, Delisse Lait Demi Écrémé, Manchego, Carrefour Lait Demi Écrémé , Cacao en Poudre (Non Sucré). Frokost: Fromage Blanc, Riz Blanc, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Chili Con Carne. Aftensmad: Champagne, Saumon Fumé, Fromage Bleu ou Roquefort, Auchan Fromage de Chèvre , Pain Complet, Thiriet Éclair au Chocolat. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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ksenia!!!'s Vægt Historie
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