Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
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71,2 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
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601 kcal
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Fedt: 10,39g | Prot.: 62,96g | Kulhyd.: 65,30g.
Morgenmad: Orangensaft, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Lidl Hähncheninnenfilet, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche. Snacks/Andet: Erdbeeren, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Rote Paprika, Espresso, Ja! Fettarme Milch 1,5%. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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zippelzappel's Vægt Historie
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