Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1505 kcal
|
Fedt: 52,38g | Prot.: 115,62g | Kulhyd.: 132,16g.
Morgenmad: Fish House Сёмга Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Авокадо. Frokost: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Хрен Столовый, Печень Говяжья Жареная, Макфа Спагетти, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Aftensmad: Mixbar Изюм, Риат Творог 5%, Творожные Блинчики. Snacks/Andet: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Гречка Отварная, Куриные Котлеты(Лика22). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|