Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2020
|
63 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2020:
|
1363 kcal
|
Fedt: 59,26g | Prot.: 78,38g | Kulhyd.: 129,02g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Кофе, Булгур (Вареный), Велком Бекон. Frokost: Творожная Запеканка с Манкой. Aftensmad: Активия Йогурт, Простоквашино Творог 2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. Snacks/Andet: Ржаной Хлеб, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|