Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
|
52,7 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
|
1572 kcal
|
Fedt: 52,17g | Prot.: 81,36g | Kulhyd.: 203,57g.
Morgenmad: Kurma, Kopi, Putih Telur Matang, Susu Kedelai. Frokost: Nasi Putih, Ayam Geprek. Aftensmad: Susu Kedelai, Ubi Jalar (Manis), Emina Mozza, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Pepaya, Tricks Baked Crisps. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|