Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
|
1139 kcal
|
Fedt: 36,46g | Prot.: 111,28g | Kulhyd.: 85,56g.
Frokost: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Ikan Tuna Panggang, Saus Tiram, Saus Tomat, Greenco Jamur Enoki, Bawang Bombay Dimasak , Shirataki Mie Kering, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andet: Lumpia Ayam, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|