Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
|
1497 kcal
|
Fedt: 87,77g | Prot.: 86,82g | Kulhyd.: 87,62g.
Morgenmad: Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Мёд, Кофе, Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница с Колбасой, Яичница с Помидорами. Frokost: Шарлотка с Яблоками, Сыр Сулугуни, Чай, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый и Дикий Рис, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Aftensmad: Обычные Блины, Чай, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Салат Овощной с Маслом, Дикси Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Копылова 2102's Vægt Historie
|