Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
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122 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
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1119 kcal
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Fedt: 24,00g | Prot.: 115,00g | Kulhyd.: 103,13g.
Morgenmad: Marmelade, Wasa Vollkorn. Frokost: Harzer Harzer Käse, Wasa Vollkorn, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Zwiebeln, Rote Paprika, Apfelsaft. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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