Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2013
|
98 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2847 kcal
|
Fedt: 114,04g | Prot.: 93,04g | Kulhyd.: 284,40g.
Morgenmad: peach, greek yoghurt, Papaya, Raw Honey, banana, Coffee with Milk and Sugar. Frokost: red wine, beans, rice, salticrax, cheddar. Aftensmad: parma ham, scrambled eggs, brown bread. Snacks/Andet: lays, popcorn. mere..
|
|
3833 kcal
|
Motion:
Svømning (Hurtigt) - 10 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 17 minutter, Stå - 30 minutter, Sidde - 15 timer og 33 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
69miguel69's Vægt Historie
|