Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
|
1864 kcal
|
Fedt: 79,45g | Prot.: 136,67g | Kulhyd.: 138,67g.
Morgenmad: Mleko z 2% Tłuszczu, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Suszona Żurawina, Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Zott Jogurt Naturalny. Frokost: Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), Biedronka Marchewka z Groszkiem, Biedronka Ryż Jaśminowy, Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), Hortex Warzywa na Patelnię z Pestkami Słonecznika. Aftensmad: Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|