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👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Mittwoch 👍
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90,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
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409 kcal
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Fedt: 22,31g | Prot.: 14,01g | Kulhyd.: 39,84g.
Morgenmad: Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Käse, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Wünsche ich dir auch 🙋♀️
26 feb 20 af medlem: Franzi 55
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Danke 😊 auch dir einen schönen Mittwoch
26 feb 20 af medlem: calaliossa85
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Darf ich mal fragen wie Deine Ernährungsveränderung bzw Dein Plan seit dem letzten Jahr (oder 2) aussieht?
26 feb 20 af medlem: AjnatN
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26 feb 20 af medlem: kirchgellersen
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ernesto.julian1's Vægt Historie
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