Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
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1731 kcal
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Fedt: 100,93g | Prot.: 85,72g | Kulhyd.: 118,09g.
Morgenmad: Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Alpenmark Kasländer Leicht, Dinkelbrötchen, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika. Frokost: Eierlikörtorte, Kaffee mit Milch, Lakomka Raschenka. Aftensmad: Gartenfrisch Jung Feldsalat & Speck, Jütro Gemüse A La Provence, Frikadelle. Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Cappuccino, Choceur Mini Schoko Küsse. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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