Aurore87270's Dagbog, 26 feb 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
84,1 kg Indtil videre tabt: 7,1 kg.    Stadig tilbage: 21,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
1565 kcal Fedt: 54,85g | Prot.: 68,28g | Kulhyd.: 196,72g.   Morgenmad: Amandes, Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé, Banane. Frokost: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait , Heudebert Biscottes Fibres +, Camembert, Salade Verte, Pain Blanc, Carrefour Piémontaise. Aftensmad: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, d'Aucy Légumes Pour Couscous, Cora Couscous Grains Moyens, Sucre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. mere..
2040 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Aurore87270's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.