Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
|
1658 kcal
|
Fedt: 57,77g | Prot.: 137,82g | Kulhyd.: 146,43g.
Morgenmad: Жареное Яйцо без Жира, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Laime Сыр Легкий 15%, Магнит Ячневая Крупа, Кофе, Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Frokost: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское Обезжиренное, Кабачковая Икра, Heinz Горошек, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные. Aftensmad: Campina Взбитый Крем, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Блины на Молоке, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Рис Вареный, Куриный Фарш, Капуста. Snacks/Andet: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Волга Айс Пломбир Ванильный. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1992Lenochka1992's Vægt Historie
|