Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
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3126 kcal
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Fedt: 114,58g | Prot.: 188,12g | Kulhyd.: 280,66g.
Morgenmad: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Specht Hähnchen Sülze. Frokost: Äpfel, Thermomix Cherry-Tomaten mit Fetafüllung, Schafskäse, Olivenöl, Edeka Thunfischfilets In Eigenem Saft . Aftensmad: Thermomix Möhren Untereinander . Snacks/Andet: Bravo Tortillas Nacho Cheese, Reis-fit Risbellis Barbecue, Früh Kölsch, Sweet Kitcen Apfel Zimt Muffin, Schneekoppe Die Riegelmahlzeit Birne-Apfel. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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