Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
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34,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
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1893 kcal
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Fedt: 107,56g | Prot.: 91,73g | Kulhyd.: 141,09g.
Morgenmad: Kiwi, Petersilie, Zwiebeln, Omelett oder Rührei, Steckrübensuppe, Kiwi, Petersilie, Zwiebeln, Omelett oder Rührei, Steckrübensuppe. Frokost: Omelett oder Rührei, Gourmet Fruits de Mer Eismeer Garnelen, REWE Passierte Tomaten, Freshona Tomatenmark, REWE Blattspinat, Trader Joe's Erdnüsse, Seeberger Pekannusskerne, Trader Joe's Walnusskerne, Kiwi. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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