Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2020
|
116,1 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 33,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2020:
|
1895 kcal
|
Fedt: 127,94g | Prot.: 129,98g | Kulhyd.: 61,35g.
Morgenmad: Петмол Сливки 11%, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Бекон. Frokost: Сметана 15%, Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Aftensmad: Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andet: Орехи Макадамии, капуста, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|