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24.3%
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
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2075 kcal
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Fedt: 25,99g | Prot.: 56,08g | Kulhyd.: 84,87g.
Frokost: 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味, セブンイレブン みそ汁 なめこ. Aftensmad: セブンイレブン 生ハムロース, 鶏のもも肉, オムレツ, 赤ワイン, サントリー 角ハイボール. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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