Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
1257 kcal
|
Fedt: 45,16g | Prot.: 45,91g | Kulhyd.: 174,37g.
Morgenmad: Ашан Помидор, Слабое Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Блины на Молоке. Frokost: Компот, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Aftensmad: Чай с Сахаром, Конфета, Печенье к Чаю, Картофель Отварной, Омлет с Молоком. Snacks/Andet: Рудь Мороженое Сливочное, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Слабое Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|