Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
1022 kcal
|
Fedt: 57,62g | Prot.: 85,23g | Kulhyd.: 43,55g.
Morgenmad: Омлет с Молоком, Чай с Сахаром. Frokost: Чай, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Форель. Aftensmad: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Рыбный Суп. Snacks/Andet: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Чай. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Avaank-83's Vægt Historie
|