Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
|
1886 kcal
|
Fedt: 59,38g | Prot.: 77,28g | Kulhyd.: 253,72g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Frokost: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Макароны Отварные. Aftensmad: Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Ролл Калифорния. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|