Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 februar 2020
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72,9 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 februar 2020:
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1827 kcal
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Fedt: 78,58g | Prot.: 79,28g | Kulhyd.: 198,43g.
Morgenmad: Milbona Körniger Frischkäse Light, Géramont Le Snack, Lidl Weltmeisterbrot, Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Weizenbrötchen. Frokost: YFood Cold Brew Coffee. Aftensmad: Kartoffelecken, Tomaten, Gurke (Geschält), Bonduelle Kidney Bohnen. Snacks/Andet: Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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